狼團拓展游戲之請您稍微遠一點

游戲6 -請您稍微遠一點
  ◆游戲規則：
  1．培訓師將所有人按照兩個人一組的標準進行分組，讓每組中的兩個人面對面站著，間隔2米左右。
  2．讓兩個人一起向對方走去，直到其中有一個人（例如A）認為到了比較適合的距離（即再往前走，他會覺得不舒服）停下。
  3．讓小組中的另一個（例如B），繼續向前走去，直到他認為不舒服為止。
  4．現在每個小組都至少有一個人覺得不舒服，事實上，也許兩個人都覺得不舒服，因為B覺得他侵入了A的舒適區，沒有人愿意這樣。
  5．現在請所有人回到座位上去，給大家講解四級自信模式。
  6．將所有的小組重新召集起來，讓他們按照剛才的站法站好，然后告訴A們（不舒服的那一位），現在他們進入自信模式的第一階段，即很有禮貌地勸他的同伴離開他，例如“請你稍微站開點好嗎？這樣讓我覺得很不舒服！”注意：要盡可能地禮貌，面帶微笑。
  7．告訴B們，他們的任務就是對A們笑笑，然后繼續保持那個姿勢，原地不動。
  8．A們中現在有很多人已經對他們的搭檔感到惱火了，他們進入第二級，有禮貌地重申他的界限，例如“很抱歉，但是我確實需要大一點的空間?！?br />  9．B們仍然微笑，不動。
  10．現在告訴A們，他們下面可以自由選擇怎么做，以此來達到目的，但是一定要依照四級自信模式，要有原則，要控制你的不滿，盡量達成溝通和妥協。
  11．如果你們已經完成了勸服的過程，互相握手道歉，回到座位上。
  ◆游戲編排目的：
  自信的人總是那些能堅持自己原則，按照自己的價值觀生活的人，但是堅持自己和尊重別人是否沖突呢？本游戲就將求證這一點。
  1．應付討厭的人。
  2．提高溝通能力。
  ◆相關討論：
  1．當別人跨越到你的區域的時候，你是否會覺得很不舒服？如果別人不接受你的建議，不離你遠一點，你會有什么感覺？
  2．是不是每一組的B都退到了令A足夠滿意的地步？是不是有些是A和B妥協以后的結果？
  3．有多少人采用了全部的四級自信模式？有沒有人只采用了一級，對方就讓步了？有沒有人是直接跳到了第四級，例如破口大罵的？
  ◆游戲主要障礙和解決：
  1．由于個性、文化、倫理道德觀不同的人對于彼此之間距離的忍耐程度是不同的，例如阿拉伯人喜歡跟人靠得特別近，而西方人則習慣于與人保持一定距離，所以我們經常會看到阿拉伯人進一步，西方人退一步，阿拉伯人追著西方人跑的現象。
  2．實際上，只要大家可以平心靜氣地進行溝通，這些問題都是可以解決的，關鍵是要克制住你的不滿情緒，理解對方。
  3．尊重對方并不等于是忽視自己的權益的忍讓，如果對方好像上述游戲中的B似的，那么我們所要做的就是在有禮貌地溝通的基礎上堅持自己的原則。

參與人數：2個人一組
時間：50分鐘
場地：不限
道具：四級自信模式

附：發放材料
    四級自信模式
    第一級：通過有禮貌地提出請求，設定你個人的界限。
    注意：這不是宣稱你的道德高尚！只是對你的需要的簡單、誠實的表達。為了使他能得到尊重，使用下面的表述：你介意嗎（頓一下）?我覺得……
    第二級：有禮貌地再重申一次你的界限或邊界。
    記住，這不是杰麗·斯平加格(Je．Spmger)的表演。你可以不得罪任何人，而堅持你的需要！事實上，你不必出言不遜就可以做到。你可以考慮這么說：“很抱歉，我真的需要……”（提示：你第一次請求之后沒有退讓的表現，將會給出第二次請求——盡管他還是以和善的方式，但增加了許多力量?。?br />    第三級：描述不尊重你的界限的后果。
    “這是時我很重要的事。如果你不能……我就不得不……”注意：你的后果也許只是簡單地走開，否則將會更難堪。但是大多數人在這個時候通常會放棄的，即使這個需要對他們的健康和心態至關重要！我們大多數人害怕采取堅持的態度。然而，有時我們必須采取行動保護我們的界限，這是事實。（同時記住，真正自信的人不進行人身威脅，否則就是杰麗·斯平加格。）
    第四級：實施結果。
    “我明白，你選擇不接受。正如剛剛所說的，這意味著我將……”